Мы начнем наше исследование социального поведения с того, что заглянем внутрь индивида и спросим: “Кем является этот человек, когда он или она входит в социальную ситуацию?” Наш ответ состоит в том, что социальный индивид - это динамическое сочетание мотиваций, знания и чувств, и все это взаимодействует одно с другим и вызывает удивительно разнообразные мысли и […]
Задумайтесь на минуту о том, что вы хотите сделать в течение следующих нескольких недель. Хотите ли вы пойти вместе со своим давнишним соседом по комнате пообедать в ресторан? Надеетесь ли вы, что успеете посмотреть тот новый блокбастер вечером в субботу? Хотите ли вы улучшить свои навыки в учебе? Какие у вас цели?
Если вы ничем не […]
Люди используют множество стратегий, чтобы достичь своих социальных целей. Некоторые из этих стратегий - когнитивные. Если, например, вы хотите повысить самооценку, то можете признать свои успехи и обвинить других людей в своих неудачах. Другие стратегии - поведенческие. Когда член вашей семьи подвергается опасности, вы можете занять жесткую позицию и начнете вести себя агрессивно. Мышление и […]
Но порой наши стратегии настолько хорошо опробованы и мы их так часто применяем, что они становятся “автоматизированными” и нам не приходится сосредоточиваться, чтобы эффективно их использовать. Автоматизм xaрактеризует способность поведения или когнитивных процессов действовать без руководства сознания. Когда машину ведет опытный автомобилист, он, как правило, не обращает внимания на педали, рычаг переключения передач и руль. […]
Не всегда легко двигаться к поставленным целям. Это становится особенно трудно, если достижение одной цели означает игнорирование других желаемых возможностей - когда подготовка к завтрашнему экзамену означает, что вам придется отказаться от приглашения на обед к другу, или ситуация, в которой, чтобы выплатить ссуду за дом, вам придется ездить на старом автомобиле еще несколько лет…или […]
В одном эксперименте некоторым участникам пришлось есть редиски и подавлять свое побуждение съесть свежеиспеченное шоколадное печенье, а другим надо было съесть шоколадное печенье и не обращать внимания на редиски. Данные соответствуют гипотезе, что применение силы воли для решения одной задачи снижает ее проявление для решения последующих задач.
Если вы считаете, что первая группа - те, […]
Мы иногда пытаемся достичь трудных целей, подавляя мысли, несовместимые с ними. Люди, сидящие на диете, могут попытаться не думать о вкусных десертах, алкоголики, недавно прошедшие курс терапии, могут попытаться подавить мысли о своей любимой выпивке, а люди, восстановившие психику после разрыва отношений, могут пытаться не думать о своих бывших возлюбленных. К сожалению, порой бывает трудно […]
Во время своей подготовки к рукоположению в сан Мартин Лютер Кинг-младший изучал философскую теорию Махатмы Ганди о мирном гражданском неповиновении. Через несколько лет, когда Кинг повел своих черных сограждан на бойкот против дискриминации в автобусах в Монтгомери, сохранившееся в памяти знание о Ганди сформировало основы для его стратегии, которая время от времени успешно срабатывала. Как […]
Знание о самих себе представляет особую ценность. Задумайтесь на минуту и запишите все, что вам приходит в голову, когда вы думаете о себе.
Я-концепция - психическое представление, включающее наши взгляды и мысли о самих себе.
Хотя содержание вашего списка может отличаться от вашего описания выдающихся лидеров, типы записей, сделанных вами в том и другом случаях, вероятно, окажутся […]
Так же как и наши представления о “выдающихся лидерах” включают многочисленные примеры, наши представления о себе содержат разные образы “я”. Некоторые наши “я” связаны с теми ролями, которые мы играем. Так, Мартин Лютер Кинг-младший, вероятно, считал себя мужем, отцом, лидером и проповедником. Другие наши “я” связаны с будущим: они представляют тех, кем мы в идеале […]
Один из способов понять других - это наблюдать за их поведением и делать выводы о том, что это поведение говорит о человеке. Например, если вы видите, как сосед жестоко ругает ребенка, вы можете догадаться, что он нечуток и груб. Мы иногда узнаем о самих себе точно так же, “выходя за пределы самих себя” и наблюдая […]
Отвратительного вида хулиган на пустынной улице вселяет в нас страх. Смерть любимого человека глубоко печалит. Волшебная первая встреча с “особым” человеком побуждает завести роман и вселяет в нас желание. И страстный баритон Мартина Лютера Кинга резонирует в нас и вызывает печаль и надежду. Чувства - это музыка жизни. Социальные психологи рассматривают три общих типа чувств […]
Чувства подвергаются влиянию множества факторов, причем некоторые из них действуют постоянно или продолжительное время, а другие оказывают влияние сразу и мгновенно исчезают. Мы начнем с исследования генетического и культурного влияния на наши чувства, а затем рассмотрим физиологические и когнитивные процессы.
Есть ли у наших чувств и их проявлений генетическая база? Как мы можем это выяснить? Во-первых, […]
Также очевидно, что культура и обучение вносят свою лепту в наши переживания. Так, наш способ переживаний и выражения чувств может быть не только одинаков, но и отличен. Например, хотя эскимосы племени утку редко выражают гнев, даже если их спровоцировать, мужчины из племени бедуинов Авлад Али из Западного Египта быстро и зло реагируют даже на слабый […]
Инструментальное научение, называющееся также оперантным обусловливанием, усваивается в процессе вознаграждений и наказаний. В одном эксперименте интервьюеры провели опрос студентов в университете на Гавайях. Они интересовались, как студенты относятся к организации весеннего праздника. Половину студентов подкрепляли, когда они высказывались одобрительно; интервьюеры говорили “хорошо” каждый раз, как студенты подтверждали благоприятное отношение к событию. Остальных студентов подкрепляли “хорошо” […]
Гены дают нам возможность переживать некоторые эмоции, настроения и установки, и эти способности модифицируются, дифференцируются и развиваются в результате обучения и культурных процессов. Что все же определяет чувства человека в каждый отдельный момент? Отчасти ответ на этот вопрос относительно прост - некоторые чувства автоматически провоцируются восприятием отдельного события. Например, простое восприятие осы, которая быстро летит […]
Виктория Медвек, Скотт Мэдей и Томас Гилович остроумно показали, как постоянное мышление может воздействовать на чувства. Прежде чем прочесть об их исследовании, все же попытайтесь ответить на следующие вопросы: кто чувствовал себя счастливее после своего выступления на Олимпийских играх: серебряные медалисты, занявшие второе место, или бронзовые медалисты, занявшие третье место? Исследователи проанализировали фильм про атлетов […]
Когда вы идете по улице после занятия и думаете о предстоящей свадьбе вашего друга, вы вдруг замечаете краем глаза быстро надвигающийся объект. Еще прежде чем вы осознаете, что это автомобиль, ваше тело напрягается, вы отпрыгиваете назад, ваше сердце бешено колотится и ход мыслей меняется со свадебного марша на надвигающуюся опасность. Подстегиваемые страхом, вы отскакиваете от […]
Установки и настроения тоже приносят пользу. Установки позволяют нам принимать быстрые решения о приближении/избежании и при этом не затрачивать слишком много усилий. Когда мы видим подругу, то приближаемся к ней; встретив грузного незнакомца в коже и цепях, мы отворачиваемся и пытаемся пройти незамеченными. Настроения, зачастую являющиеся быстрой сменой чувств после эмоциональных реакций, подготавливают нас к […]
Личность - это динамичное сочетание мотиваций, знания и чувств, все они взаимодействуют друг с другом и приводят к тому, что человек ведет себя с другими так или иначе. Мотивация - это энергия, которая направляет людей к их целям. Достижение целей порой требует значительного внимания. По мере накопления практики стратегии для достижения некоторых целей могут стать […]